În cele mai multe cazuri, proaspetele mămici produc suficient lapte matern pentru a satisface nevoile bebelușilor lor în creștere, însă există anumiți factori care pot pune lactația în pericol, deci să determine un aport scăzut de lapte. Alăptările rare, intervențiile chirurgicale anterioare ale sânilor, problemele tiroidiene, insuficiență hormonală, diabetul și sindromul ovarian polichistic reprezintă câțiva dintre acești factori. Din fericire, poți stimula în mod natural lactația.
Iată 5 sfaturi utile pentru a crește aportul de lapte pentru bebeluș:
1. Alăptează mai des
Probabil că ai auzit deja acest sfat, dar este adevărat – cu cât hrănești copilul mai des mai, cu atât semnalați corpului că este nevoie de lapte. Cu cât alăptezi mai rar, cu atât îi transmiți că nu este necesar laptele. O frecvență bună pentru a stimula lactația ar fi de 8-12 ori pe zi. În timp ce ală ptezi, profită din plin de moment. Bucură-te de conexiunea dintre tine și copilul tău. În acest timp, anumiți hormoni sunt eliberați, precum oxitocina, care este hormonul asociat cu lactația.
2. Ai grijă la poziția bebelușului în timpul alăptatului
Asigură-te că bebelușul tău este corect atașat la sân. O poziție bună a copilului este cel mai eficient mod de a stimula lactația. Acesta va putea asimila cantitatea necesară de lapte care va influența mai departe o creștere a procesului de lactație.
3. Nu uita de îngrijirea de sine
A avea grijă de tine poate avea un impact asupra producției de lapte matern. Încearcă să păstrezi obiceiul consumului de gustări sănătoase, dar și de apă pe tot parcursul zilei. Găsește timp să te relaxezi și să te concentrezi asupra ta, fă o baie, odihnește-te, citește o carte. Poate părea aproape imposibil să găsești timp, dar, având grijă de tine, ai grijă și de bebeluș!
4. Masajul și compresia sânilor pot ajuta
Compresia sânilor este o tehnică utilizată pentru a ajuta bebelușul să mănânce mai mult în timpul alăptării. Este, de asemenea, o modalitate de a elimina mai mult lapte matern din sân atunci când este utilizată o pompă de sân. Nu este necesar să efectuezi compresia sânilor dacă bebelușul este hrănit bine. Cu toate acestea, dacă ai un copil mai somnoros sau un nou-născut care nu mănâncă foarte mult, compresia sânilor va menține o lactație constantă.
5. Sporește contactul piele pe piele cu bebelușul tău
Inițial, un tratament pentru copiii născuți prematuri, contactul piele pe piele are multe beneficii și pentru toți bebelușii. Contactul direct între proaspăta mămică și copilul ei, liniștește bebelușul, îi îmbunătățește respirația și reglează temperatura corpului. De asemenea, studiile arată că această tehnică poate încuraja un bebeluș să mănânce mai mult și să ajute o pe mamă să producă mai mult lapte matern.vAtâta timp cât bebelușul este fericit, sănătos și în creștere, nu ar trebui să îți faci griji cu privire la aportul de lapte matern. Dacă totuși ai semne de întrebare, consultă medicul pentru mai multe sfaturi.
Multe femei însărcinate se informează din timp despre cele mai importante subiecte legate de nou-născuți. Sănătatea copilului tău este cea mai importantă. Cum ar fi să i-o poți asigura și după naștere? Acest lucru este posibil prin recoltarea de celule stem la naștere. Celulele stem sunt celulele „primordiale” ale organismului uman, care se pot diferenția în alte tipuri de celule cu rol în regenerarea la nivel tisular. Consultanții noștri îți stau la dispoziție atât telefonic, cât și pentru a stabili o întâlnire în care să afli mai multe informații despre posibilitățile de recoltare a celulelor stem și despre opțiunile de stocare, în așa fel încât tu să poți lua cea mai sigură decizie fiind informată corect despre aceste aspecte.
